Le Millepertuis, au nom latin Hypericum perforatum, est une plante aux petites fleurs jaunes qui pousse dans les zones tempérées à travers le monde. Cette plante est reconnue depuis le moyen-âge pour son action contre la mélancolie. Aujourd’hui, suite à une autorisation de mise sur le marché,  le millepertuis peut se substituer aux antidépresseurs car on lui reconnait une action efficace contre les baisses de l’humeur et les dépressions légères à modérées. De plus ce traitement phytothérapie implique moins d’effets secondaires que les antidépresseurs traditionnels.

Que se cache –t-il derrière une dépression  légère à modérée ?

D’après Manuel diagnostique et statistique des troubles mentaux, la dépression répond à 9 critères bien précis :

-          Humeur dépressive continuelle
-          Perte d’intérêt ou de plaisir pour toute activité ;
-          Troubles de l’appétit ou changement de poids de 5 % au moins durant le dernier mois ;
-          Troubles du sommeil (insomnie ou hypersomnie) ;
-          Agitation ou un ralentissement net ;
-          Fatigue excessive ;
-          Sensation de culpabilité inappropriée ;
-          Difficultés de concentration ;
-          Des « idées noires » (voire des pensées de mort, de suicide).

L’un des deux premiers symptômes doit être obligatoirement présent et sur ces neuf symptômes il en faut au moins 5 qui existent depuis 2 semaines.
Le degré de la dépression (légère, moyenne, ou sévère), se défini en fonction du nombre de symptômes présents au-delà des 5 requis. Mais aussi par les conséquences sur la vie de famille, sociale et professionnelle.

Le Millepertuis, efficace pour les dépressions légères à transitoires mais sans effets secondaires

Pour les dépressions sévères, l’utilisation du Millepertuis est à exclure. Il est exclusivement proposé pour les troubles de l’humeur et les dépressions légères et passagères. Son principal ingrédient actif est l’hypéricine. Il s’agit d’ pigment rouge contenu dans les vésicules de la fleur. Son action sur les neurotransmetteurs, permet au  millepertuis d’agir aussi bien que les antidépresseurs d’aujourd’hui, et évitent d’avoir les effets secondaires nuisibles qui s’en suivent.
Le millepertuis agit aussi sur les dépressions saisonnières dûes au manque de lumière pendant l’hiver. Il permettra d’agir sur l’anxiété, les troubles du sommeil, et de ramener calme et sérénité dans votre vie.

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